Dependența de jocuri de noroc

Cercetările de până acum arată că jucătorii patologici și dependenții de droguri au multe din aceleași predispoziții genetice pentru impulsivitate și căutarea recompensei. Așa cum consumatorii de substanțe au nevoie de lovituri din ce în ce mai puternice pentru a deveni mari, jucătorii compulsivi urmăresc aventuri din ce în ce mai riscante. De asemenea, atât dependenții de droguri, cât și jucătorii cu probleme suferă simptome de sevraj atunci când sunt separați de substanța chimică sau de fiorul pe care și-l doresc. Câteva studii sugerează că unii oameni sunt deosebit de vulnerabili atât la dependența de droguri, cât și la jocurile de noroc compulsive, deoarece circuitele lor de recompense sunt în mod inerent sub-active --- ceea ce poate explica parțial de ce caută în primul rând senzații mari.

Și mai convingător, oamenii de știință au aflat că drogurile și jocurile de noroc modifică multe dintre aceleași circuite ale creierului în moduri similare. Aceste perspective provin din studiile privind fluxul sanguin și activitatea electrică din creierul oamenilor, în timp ce aceștia îndeplinesc diverse sarcini pe computere care fie imită jocurile de cazinou, fie le testează controlul impulsurilor. În unele experimente, cărțile virtuale selectate din diferite pachete câștigă sau pierd bani pentru un jucător; alte sarcini provoacă pe cineva să răspundă rapid la imaginile individuale care clipesc pe un ecran, dar să nu reacţioneze la ceilalţi.

Un studiu german din 2005 care folosea un astfel de joc de cărți sugerează că jucătorii cu probleme ---cum ar fi dependenții de droguri --- și-au pierdut sensibilitatea la high: atunci când au câștigat, subiecții aveau o activitate electrică mai mică decât cea tipică într-o regiune critică a sistemului de recompensă al creierului. Într-un studiu din 2003 la Universitatea Yale și un studiu din 2012 la Universitatea din Amsterdam, jucătorii patologici care au efectuat teste care le-au măsurat impulsivitatea aveau niveluri neobișnuit de scăzute de activitate electrică în regiunile prefrontale ale creierului, care îi ajută pe oameni să evalueze riscurile și să suprime instinctele. De asemenea, dependenții de droguri au adesea un cortex prefrontal apatic.

Dovezi suplimentare că jocurile de noroc și drogurile schimbă creierul în moduri similare au apărut la un grup uimitor de oameni: cei cu tulburare neurodegenerativă boala Parkinson. Caracterizată prin rigiditate musculară și tremor, boala Parkinson este cauzată de moartea neuronilor producători de dopamină într-o secțiune a creierului mediu.

De-a lungul deceniului, cercetătorii au observat că un număr remarcabil de mare de pacienți cu Parkinson --- între 2 și 7 la sută --- sunt jucători compulsivi. Tratamentul pentru o tulburare contribuie cel mai probabil la o alta. Pentru a ușura simptomele Parkinson, unii pacienți iau levodopa și alte medicamente care cresc nivelul de dopamină. Cercetătorii cred că, în unele cazuri, influxul chimic rezultat modifică creierul într-un mod care face ca riscurile și recompensele --- să zicem, cei dintr-un joc de poker --- mai atrăgătoare și deciziile pripite mai greu de rezistat.

O nouă înțelegere a jocurilor de noroc compulsive i-a ajutat și pe oamenii de știință să redefinească dependența în sine. În timp ce experții obișnuiau să se gândească la dependență ca dependență de o substanță chimică, acum o definesc ca urmărind în mod repetat o experiență plină de satisfacții, în ciuda repercusiunilor grave. Această experiență ar putea fi consumul de cocaină sau heroină sau fiorul de a-și dubla banii la cazinou.

„Ideea din trecut a fost că trebuie să ingerați un medicament care modifică neurochimia din creier pentru a deveni dependent, dar acum știm că aproape orice facem modifică creierul."

spune Timothy Fong, psihiatru și expert în dependență la Universitatea din California, Los Angeles.

„Este logic că unele comportamente extrem de pline de satisfacții, cum ar fi jocurile de noroc, pot provoca și schimbări fizice dramatice."

Jocurile de noroc sunt distractive. Graba pe care o ai când vezi un joc de noroc care se desfășoară în timp ce banii tăi sunt în joc se simte uimitor. Nu există multe activități care să poată reproduce o astfel de experiență emoționantă.

Cu toate acestea, unii oameni duc jocurile de noroc la extrem. Jocurile de noroc ar trebui să fie o experiență plăcută. Când oamenii devin dependenți de jocurile de noroc, bucuria pare să fie îndepărtată.

Dependența de jocuri de noroc este o problemă serioasă. Persoanele care suferă de dependență de jocuri de noroc trebuie să se confrunte cu multe probleme în viața lor de zi cu zi.

Dacă doriți să aflați mai multe despre dependența de jocuri de noroc, sunteți în locul potrivit. Iată ghidul nostru complet pentru a afla dacă ești dependent de jocuri de noroc și ce poți face în acest sens.

Înainte de a vă ajuta să decideți dacă sunteți dependent de jocuri de noroc, să definim ce este dependența de jocuri de noroc. Este necesar să se facă distincția. Jocurile de noroc în sine nu sunt o activitate dăunătoare. Mulți oameni participă la activități de jocuri de noroc și nu au de-a face cu probleme.

O activitate este considerată o dependență atunci când dorința de a se angaja în acea activitate devine incontrolabilă. Un alt termen pentru dependența de jocuri de noroc este jocurile de noroc compulsive sau tulburarea de jocuri de noroc, în care jocurile de noroc începe să vă afecteze negativ rutina zilnică.

De exemplu, consumul de junk food din când în când nu este atât de dăunător. Când o persoană mănâncă în mod regulat junk food și nu se poate opri din mâncat în ciuda efectelor nocive, este considerată o tulburare de alimentație sau o dependență.

Identificarea dependenței de jocuri de noroc poate fi o sarcină descurajantă, deoarece cei care suferă de aceasta refuză adesea să-și recunoască dependența. În plus, unele persoane joacă în mod profesionist și joacă în mod regulat jocuri precum blackjack și poker. Pentru a vă ajuta să determinați dacă aveți o dependență de jocuri de noroc, am compilat o listă de semne comune la care trebuie să fiți atenți.

Îți petreci cea mai mare parte a timpului pe activități de jocuri de noroc

Unele semne clare indică dacă ești dependent de jocuri de noroc. Dacă îți petreci cea mai mare parte a zilei angajându-te în activități de jocuri de noroc, de la trei până la cinci ore pe zi, atunci este un indiciu clar al dependenței. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că jucătorii profesioniști pot petrece, de asemenea, atât de mult timp în jocuri de noroc, deoarece acestea sunt sursa lor principală de venit. Cu toate acestea, să presupunem că înlocuiți sarcinile importante ale zilei, cum ar fi să vă ridicați copiii de la școală sau să participați la o întâlnire planificată cu o rudă, cu activități de jocuri de noroc. În acest caz, este un indiciu puternic că ești dependent de jocuri de noroc.

Minți despre cât de mult pariezi

Dependenții de jocuri de noroc recurg adesea la minciuna cu privire la amploarea activităților lor de jocuri de noroc. Ei pot juca aproape în fiecare zi în timp ce pretind prietenilor și familiei că o fac o dată sau de două ori pe săptămână. Motivul acestei necinste este sentimentul de rușine care vine odată cu dependența lor. O preocupare mai semnificativă pentru acești indivizi este că încep să se înșele singuri. Ei pot veni cu justificări iraționale pentru comportamentul lor de jocuri de noroc.

Joci de noroc cu sume din ce în ce mai mari pentru a obține același nivel de entuziasm

Ca orice activitate plăcută sau emoționantă, creierul tău eliberează dopamină în timp ce ești angajat în ea. În același mod, atunci când ești angajat într-un joc de noroc, creierul tău începe să elibereze dopamină.

În cazul dependenților de jocuri de noroc, această eliberare de dopamină devine din ce în ce mai mică după fiecare sesiune de jocuri de noroc. Când se întâmplă acest lucru, jocurile de noroc cu aceeași sumă de bani devin insuficiente pentru a atinge același nivel de entuziasm.

Pentru a obține aceeași grabă de fiecare dată, dependenții de jocuri de noroc trebuie să cheltuiască sume mai mari de bani de fiecare dată când se angajează în jocuri de noroc. Dacă este cazul tău, probabil că ești dependent de jocuri de noroc.

Deveniți iritat și neliniştit dacă reduceţi jocurile de noroc

Dependența de jocuri de noroc poate fi identificată prin sentimentul de neliniște sau iritabilitate atunci când cineva încearcă să-și reducă activitățile de jocuri de noroc. Aceste simptome sunt numite simptome de sevraj și sunt de obicei observate atunci când indivizii încearcă să-și reducă dependența de orice activitate. Dacă joci de ceva timp și decideți să reduceți, este important să luați în serios aceste simptome. În unele cazuri, simptomele de sevraj scad după câteva săptămâni de reducere, dar în cazuri mai severe, ele se pot agrava până la punctul în care indivizii își pierd controlul, provocând un stres imens pentru cei din jurul lor.

Ați încercat de mai multe ori să reduceți jocurile de noroc, dar nu ați reușit

Unul dintre puținele semne care pot confirma într-o oarecare măsură că ești dependent de jocurile de noroc este dacă ai încercat să-l elimini din viața ta sau măcar să-l reduci, dar ai obținut un succes aproape zero. Prin definiție, dependența apare atunci când nu poți scăpa de un obicei.

Când vine vorba de dependență, mulți oameni încearcă să renunțe la anumite obiceiuri. Cu toate acestea, principalul lucru care îi împiedică să renunțe sunt simptomele de sevraj, despre care am discutat în secțiunea anterioară. Dacă ați încercat să vă luați o pauză lungă de la jocurile de noroc fără succes, este posibil să fiți dependent de jocuri de noroc.

Luați împrumuturi pentru a vă finanța activitățile de jocuri de noroc

Un alt lucru comun pe care îl fac dependenții de jocuri de noroc este să ia împrumuturi de la prieteni sau familie pentru a le cheltui pe activitățile lor de jocuri de noroc. A ajunge în acest punct este una dintre cele mai grave situații în care te poți afla.

A lua împrumuturi și a le cheltui pe jocuri de noroc nu este o problemă doar pentru tine, ci și pentru prietenul sau familia de la care ai luat împrumutul. În cele mai rele cazuri, s-ar putea să ai probleme legale.

Te simți vinovat după o sesiune de jocuri de noroc

Un alt semn care vă poate spune cu mare certitudine că sunteți dependent de jocuri de noroc este că vă simțiți vinovat după o sesiune de jocuri de noroc. De ce se întâmplă asta?

Chestia este că dependenții de jocuri de noroc ar putea sări peste sarcinile necesare, să ia împrumuturi sau să folosească economii pentru a participa la activități de jocuri de noroc. Când încheie o sesiune de jocuri de noroc, își dau seama că vor trebui să se ocupe de toate acele probleme, motiv pentru care se simt vinovați.

Jocurile de noroc compulsive pot apărea ca urmare a unor factori genetici, biologici sau de mediu și includ:

• Presiunea colegilor din partea prietenilor
• Tulburări de sănătate mintală
• Abuzul de droguri
• Medicamente cu efecte secundare rare
• Stresul legat de locul de muncă
• Probleme de relație
• Condiții traumatice
• Probleme cu banii

Dacă nu este tratată, dependența de jocuri de noroc poate duce la relații tensionate sau rupte. Au existat cazuri în care unii oameni se sinucid după ce au pierdut atât de mult și mai târziu își dau seama că nu pot recupera ceea ce au pierdut. Dependența de jocuri de noroc poate duce, de asemenea, la probleme legate de bani și faliment, precum și probleme de sănătate și juridice.

Dacă ați ajuns la concluzia că sunteți dependent de jocuri de noroc, probabil că doriți să faceți ceva în acest sens. Iată toate cele mai eficiente strategii pe care le puteți folosi pentru a vă trata dependența de jocuri de noroc:

• Stabiliți limite de timp: Alocați intervale de timp specifice pentru jocurile de noroc și respectați-le cu strictețe.

• Managementul bugetului: Stabiliți un buget fix pentru jocuri de noroc pentru a preveni cheltuirea excesivă.

• Programe de auto-excludere: Utilizați opțiunile de auto-excludere oferite de cazinouri online live pentru a restricționa accesul temporar.

• Căutați ajutor profesional: Luați în considerare consilierea sau alăturarea unor grupuri de sprijin pentru dependență.

• Conștientizarea declanșatorilor: Identificați și evitați situațiile care provoacă impulsul de a juca excesiv.

• Echilibrul cu alte activități: Angajați-vă în hobby-uri sau interese alternative pentru a reduce dependența de jocurile de noroc.

• BeGambleAware: Oferă informații pentru a ajuta persoanele să ia decizii informate cu privire la obiceiurile lor de jocuri de noroc.

• Jucători de noroc anonimi: O comunitate în care indivizii își împărtășesc experiențele și își găsesc sprijin.

• GambleAware: Oferă resurse și înțelegere celor care doresc să navigheze sau să-și provoace obiceiurile de jocuri de noroc.

• GamCare: O organizație cu sediul în Marea Britanie care oferă suport, consiliere și servicii de consiliere.